オンザショアでは。ホット・ボクササイズの他に、女性に大人気のキックボクササイズとホットヨガをMIXし、HIIT（High-intensity interval training）と呼ばれる高強度インターバルトレーニングという新感覚エクササイズを行います。
1時間のカロリー消費は650～750kcalと驚異的！
ホット・キックボクササイズ始めます！
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