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たかし

滝汗フローヨガ
アンシュタンガヨガ[入門]
早朝シェイプアップヨガ
ダイエット・アクティブヨガ

上手にポーズがとれなくてもかまいません。
難しいポーズはしなくてもかまいません。
疲れたら寝転がってお休みしましょう。
ゆるやかな坂をゆっくり登るように、急がず無理せず、ヨガを楽しみましょう。

たかしのSCHEDULE

4月4日(金)
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4月5日(土)
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4月6日(日)
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4月7日(月)
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4月8日(火)
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4月9日(水)
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4月10日(木)
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