たかし

滝汗フローヨガ
アンシュタンガヨガ[入門]
早朝シェイプアップヨガ
ダイエット・アクティブヨガ

上手にポーズがとれなくてもかまいません。
難しいポーズはしなくてもかまいません。
疲れたら寝転がってお休みしましょう。
ゆるやかな坂をゆっくり登るように、急がず無理せず、ヨガを楽しみましょう。

たかしのSCHEDULE

5月28日(土)
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5月29日(日)
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5月30日(月)
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5月31日(火)
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6月1日(水)
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6月2日(木)
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6月3日(金)
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