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たかし

滝汗フローヨガ
アンシュタンガヨガ[入門]
早朝シェイプアップヨガ
ダイエット・アクティブヨガ

上手にポーズがとれなくてもかまいません。
難しいポーズはしなくてもかまいません。
疲れたら寝転がってお休みしましょう。
ゆるやかな坂をゆっくり登るように、急がず無理せず、ヨガを楽しみましょう。

たかしのSCHEDULE

5月9日(木)
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5月10日(金)
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5月11日(土)
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5月12日(日)
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5月13日(月)
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5月14日(火)
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5月15日(水)
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